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《弧圈球技术动作图解》/弧圈球的动作要领/直板拉弧圈球需要注意那些动作要领?

推荐:弧圈球技术动作图解图片 来源: 原创整理 时间2019-07-18 阅读 615

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专题正文:乒乓球分解教学法是相对于完整教学法而言的,是把完整的乒乓球技术过程分解成几个部分进行教学,使所学的复杂动作变得简单易于掌握。 运用分解法将正手拉前冲弧圈球完整动作分解为移步引拍,挥拍击球,动作还原三部正手弧圈球技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。拉好弧圈球的三个要素就是腿、腰、手;三者要协调一致,才能发挥弧圈球的最大威力。 从弧圈球的风格上来讲,目前主要分为欧洲派和亚洲派。欧洲选手拉弧圈  最好做一些挥拍的徒手练习:   一般来说,可以先不上台,自己在家里按照弧圈球的发力动作练习,注意放松和连贯性,这种练习叫做徒手挥拍,对形成拉球动作的定型非常有帮助。如果不能确定动作的正确性,可以对

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最简单的动作,大臂小臂成一定夹角120°-100°左右,注意是自己舒服的角度,击球时大臂下沉,从沉臂到击球整个过程,大臂和小臂的夹角不要变,小臂不动,只动大臂,注意板型控制弧圈类型和球速即可。再加些图片分析楼主可以自己上网找些教学片看看啊

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发个练球视频上来,教练们帮您研究一下存在什么问题,针对性地指导下步训练改进。正手平挡弧圈球——以腰为轴心 直板打法的选手,无论使用什么胶皮,其基本的技术动作都有一个总体的基础。对于业余选手来说,练习防弧圈球的技术可以从近台平挡开始。在近台用正手平挡弧圈有几个关键问题需要解决:

【本文完】

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